ZUMBA® GOLD TONING

 Das Zumba® Gold-Toning Programm bietet die optimale Mischung – die Leidenschaft einer ZUMBA® Fitness Party und die Vorteile von sicherem und effizientem Krafttraining.

 

  • Dieses Tanzfitnessprogramm ist leicht zu erlernen und verbessert die Gesundheit  und ist ideal für Anfängern. 

 

  • Die Teilnehmer bauen in Zumba® Gold-Toning Kursen bei leichtem Krafttraining und aufregenden internationalen Rhythmen Muskelkraft auf, verbessern die Knochendichte sowie Beweglichkeit, Haltung und Koordination. 

 

  • Die Teilnehmer lernen mit leichten, Maraca-ähnlichen Toning Sticks, den Rhythmus zu nutzen um gezielt Bereiche wie Arme, Bauchmuskeln, Gesäßmuskeln und Oberschenkel zu trainieren.

 

Zumba® Toning Sticks

 

Mit diesen Toning Sticks erreicht das Zumba® Tanz und Fitness-Workout ein neues, höheres Niveau, wobei bestimmte Muskelgruppen zusätzlich trainiert werden können.


Montags ! Im Fit for you FitnessClub!


Daimlerstraße 24
74523 Schwäbisch Hall


 Kosten: 55,- 10er Karte

Schnuppern ist kostenlos!

    

      

20:30 - 21:15 Uhr ZUMBA® GOLD Toning

Anmeldung:

Tel.:  0791 - 9782917



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Teilnahmebedingungen:


Haftung


Wir bitten um Verständnis, dass für Verletzungen, Unfälle oder Diebstähle gleich welcher Art jeder/r Teilnehmer/in selbst haftet. Die Aufsichtspflicht für Minderjährige kann nicht übernommen werden. Teilnahme auf eigene Gefahr.  Sie bestätigen in gutem Gesundheitszustand zu sein  und auf eigenes Risiko an den Veranstaltungen teilnehmen.